オナ禁メモ〜オナ禁をきっかけに男をみがく〜

禁酒禁煙オナ禁のなどなど。結果のメモ

筋トレ

制欲を行動力に変えたい

ふとした時にムラムラ来てしまう。僕の場合は朝起きたときと夕方なぜかムラムラ来てしまう。 そのムラムラを今のところうまく我慢して堪えています。 ムラムラを何か行動力のエネルギーに変換できればなんて思いました。 説明が難しいですね...笑